什么是高尿酸血癥？

高尿酸血癥是由嘌呤代謝障礙導(dǎo)致的一種慢性代謝性疾病，可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性高尿酸血癥主要由尿酸排泄減少或生成增多引起，而繼發(fā)性高尿酸血癥則是由某些系統(tǒng)性疾病或服用某些藥物抑制尿酸排泄而引起。

另外，食用過多含嘌呤高的食物也可能誘發(fā)高尿酸血癥的發(fā)病。疾病的主要臨床癥狀是血尿酸增高，高尿酸血癥常伴有肥胖、2型糖尿病、脂質(zhì)異常血癥、高血壓、動(dòng)脈硬化和冠心病等，臨床上稱為代謝綜合征。

尿酸高可應(yīng)用的保健藥膳

廣州中醫(yī)藥大學(xué)教授、碩士生導(dǎo)師、主任中醫(yī)師周俊亮表示，尿酸高的朋友，要減少食用高嘌呤食物、高脂類食物，如肉類、野味、海鮮、含酵母食物和飲料等；限制飲酒。高尿酸血癥，需要積極治療，根據(jù)情況不同，可以應(yīng)用以下的保健藥膳。

1、二白二苓一草粥

用料：百合30克，白茅根10克，土茯苓30克， 茯苓10克，車前草15克，大米100克。

做法：上述料洗凈，下鍋，加水2000毫升，煮開后，慢火煮半小時(shí)即可。

作用：祛濕、利尿、降尿酸。

適應(yīng)人群：高尿酸血癥的人群，可見腰酸背痛，有時(shí)可見關(guān)節(jié)腫痛，乏力，口粘，眠差，夢(mèng)多，大便爛，小便黃、舌苔白厚等。

2、三草一仁冬瓜湯

用料：車前草30克，玉米須50克，綿茵陳15克，薏苡仁30克，冬瓜300克。

做法：上述料洗凈，下鍋，加水2000毫升，煮開后，慢火煮半小時(shí)即可。

作用：祛濕、清熱、利尿

適應(yīng)人群：痛風(fēng)發(fā)作期、緩解期，高尿酸血癥，均可應(yīng)用?？梢婈P(guān)節(jié)腫痛、活動(dòng)時(shí)明顯，眠差，口干口苦，大便干，小便黃，舌苔黃厚膩等。

3、降尿酸茶

用料：百合30克，土茯苓20克，車前子10克，百合10克，薏苡仁15克

做法：上述料洗凈，下鍋，加水2000毫升，煮開后，慢火煮15分鐘即可，當(dāng)茶飲用。

作用：清熱祛濕利尿

適應(yīng)人群：高尿酸血癥，痛風(fēng)緩解期，可見關(guān)節(jié)腫痛不適，尿酸增高，乏力，口干口苦，舌苔白厚膩等。

(編輯：杜思雅)